Поискпо сайту
ПОПУЛЯРНЫЕ НОВОСТИЛучшее на сайте
Как рассчитать оптимальный угол наклона односкатной крыши для бани с учетом ветровой нагрузки и желания сделать плоскую кровлю под зеленую зону
Как выровнять стены в частном секторе из ракушечника без маячковой штукатурки с помощью гипсокартона на каркасе
Ремонт малосемейки 18 м2: трансформируемая мебель, кровать-чердак и французский балкон вместо перегородок
Дизайн интерьера таунхауса серийной постройки с единым пространством гостиной-кухни и отдельной постирочной на втором этаже
СВЕЖИЕ НОВОСТИновенькое на сайте
Детская мебель, которая растет вместе с ребенком: регулируемые столы и стулья, кровати-трансформеры
54-летняя Ирина Безрукова помолодела на двадцать лет
ЗнаменитостиК слову, многие связывают то, что Безрукова стала выглядеть еще свежее и моложе с ее участием в «Последнем герое». При этом Ирина Безрукова признается, что практически не занимается спортом, просто старается вести активный образ жизни. Главное — правильное питание. Оказывается, оно вовсе не исключает жареную картошку или поздние ужины.
«Давно один доктор, академик, рассказал мне о принципах раздельного питания. Основная идея — не сочетать во время одного приема пищи белки (мясо) и углеводы (хлеб, картошку, крупу). Также мясо не сочетается с баклажаном, кабачком и, как ни странно, с помидором. Даже привычные нам томатные соусы, которыми так любят поливать шашлык, наносят пищеварению вред и могут способствовать набору лишних килограммов» — Ирина.





